#todo 又是一个大主题,脱离了常青笔记的范畴,抽时间另开一个专题。
间隔重复记忆系统结合了测试效应[1]和间隔效应[2],能够用于高效地记忆成千上万的事实(间隔重复记忆系统非常高效[3])。有些人还将它们用于更广泛的任务(见下文)。《间隔重复记忆系统使记忆成为一种选择[4]》,但它们不只是用于背诵事实:《间隔重复记忆系统可用于加深概念理解》[5]。
这类系统中,第一个面向消费者的是 Supermemo[6],由 Piotr Wozniak[7] 创造。它使用并推广了「间隔重复」这一术语;之前的文献使用了各种术语(通常指的是基本现象更具体的方面)。
- 相关的系统和可能性:
 - 我的间隔重复系统方法的不同之处[8]
 - 不同实现:
 - 传统的:
 - Supermemo
 - Mnemosyne
 - Anki
 - 特殊变体:
 - Mnemonic medium
 - Execute Program
 - RemNote[9]
 - Mochi[10]
 - Readwise[11]
 - Chessable MoveTrainer
 - 间隔重复记忆系统的特殊应用[12]
 - 间隔重复系统可用于对注意力进行编程[13]
 - 间隔重复系统与教义问答[14]
 - 间隔重复记忆系统可以用来促进应用、综合和创造[15]
 - 记忆系统的特性:
 - 高效的间隔重复记忆系统的最大吸收率是多少?[16]
 - 优化间隔重复系统的安排表
 - 在间隔重复记忆系统中的自我评分与机器评分
 - 间隔重复记忆系统在多大程度上能算作刻意练习?[17]
 - 采用的障碍
 - 许多人认为记忆对深刻的创造性工作不重要[18]
 - 写好间隔重复记忆卡片很难[19]
 - 高质量的间隔重复记忆卡片最重要的属性是什么?[20]
 - 学习别人的间隔重复记忆卡片通常是无效的[21]
 - 间隔重复系统能力的限制因素是写出足够多的好卡片[22]
 - 使用机器学习模型来生成高质量的间隔重复卡片
 - 在间隔重复记忆系统中,优化的关键是复习环节及其内容的情感联系[23]
 - 规律进行间隔重复记忆练习是沉重的习惯[24]
 - 间隔重复记忆系统并不能迅速展现出它的好处[25]
 - 间隔重复记忆系统让你觉得你的记忆力比实际情况要差
 - 没有源源不断的新卡片,间隔重复的复习环节常常变得枯燥而脱节[26]
 - 间隔重复系统的主流文化圈热衷无意义的目标[27]
 - 对常见反对意见的回应
 - SRS 只与事实的死记硬背有关:「学校学习」
 - 人们在学校经受过死记硬背,因由这些负面经历而低估记忆的重要性[28]
 - 现有的 SRS 几乎只用于简单的陈述性知识,相反《间隔重复记忆系统可用于发展概念性理解》[5]
 - 间隔重复记忆系统让记忆更加自动化,从而有助于更深入的琢磨思考[29]
 - 间隔重复记忆系统可以缩短科目学习中不愉快的早期阶段[30]
 - (注意:要写出用于概念理解的卡片是很难的!)
 - SRS 只适用于你不够关心的材料,不能「自然」记住。最好是「在实践中学习」。
 - 外部记忆辅助工具已经足够了
 - 记忆技术避免了 SRS 的出现
 - 通过 SRS 学到的知识不能迁移
 - SRS 的真正价值来自于制作自己的卡片
 - 也许吧!《亲自写间隔重复记忆卡片有多重要?》
 
参考文献
Branwen, G. (2009). Spaced Repetition for Efficient Learning. Retrieved December 16, 2019, from Spaced-repetition
Who invented the name: spaced repetition? - supermemo.guru[31]